1: 匿名 2026/05/09(土) 12:40:33 主アラフォーです 若い頃は痩せていたのに歳と共にどんどん体重が増えてきて久しぶりに会った友達に太ったね。と言われます。 太ったねと言わない友達もいますがそういう時は自ら私太ったでしょ?と自虐的に言うと微妙な反応されます。 食生活を少し意識していますが運動は殆どしません。 BMIは正常値だから大丈夫かなという甘さがある一方でやっぱ痩せたいと常に思っていました。 が、先日久しぶりに会った私より太ってた友達がいきなり痩せていました。 痩せて羨ましいと思っていたら糖尿病になって痩せてしまったそうです。 彼女はインスリンを毎日打つ生活だそうで自分は早氏にするかもと言っていました。 主はまだそこまでではないものの明日は我が身かもしれません。 多少太っててももしかしたらこのままでいいのかなと思いつつ今日もぐだぐだしています。 みんな自分の健康について考えながら生活していますか?…