1: 孫 ★ 2026/01/03(土) 19:23:57.46 ID:??? TID:ma555 簡単に幸福度を高める方法は何か。カウンセラーの藤本梨恵子さんは「毎日の生活のなかで、お風呂は簡単に幸福度をUPして、ご機嫌をつくれる場所だ。自分ができる温活で冷えない体をつくるといい」という――。 続きはこちら 引用元: ・ スポンサーリンク スポンサーリンク 103: 名無しさん 2026/01/05(月) 02:18:31.52 ID:mZamP >>1 湯船につかると、気持ちいいのは万国共通だと思う それを知ったから、湯を張るとかになるのかな？　どちらかと言うと、陽気で配慮しない無神経さも感じる＞湯につかる派 飲酒に近い印象もある　あったまる・血管拡張・やや意識レベルが下がる　飲酒とは同じではないが、少し似たようなものだな 2: 名無しさん 2026/01/03(土) 19:24:59.20 ID:E0PHD 本人が湯船につかるのは無駄だと思ってやってるんだから余計なお世話 4: 名無しさん 2026/01/03(土) 19:34:08.65 ID:mwn2u 幸福なのはサウナと水風呂だよ 6: 名無しさん 2026/01/03(土) 19:49:36.77 ID:R68fz >>4 それはドパミン系だわなw 双極や糖質の人はドパミン過剰でドパミン欲求が強いから、セロトニン系の癒し、ブレイスは脳が求めない。 サウナ、推しかつ、バケーション(キャバクラホスト風俗パチンコ海外旅行)を求める。 21: 名無しさん 2026/01/03(土) 20:38:11.98 ID:tNBeo >>4 身体を痛めつけてるだけ 5: 名無しさん 2026/01/03(土) 19:41:44.97 ID:Rb0cx 幸福は多変数なのでその中の一変数(風呂に入る事)のみで語るのは無理があるのとせめて入浴が他の変数と比較してどの程度のウェイトがあるのか、更に他のノードと比較した分布も明らかにしないと何も語ってないのと同じなんだが 9: 名無しさん 2026/01/03(土) 20:02:07.67 ID:So36R 海外に拡がらないんだから、迷信でしょ 17: 名無しさん 2026/01/03(土) 20:20:41.55 ID:tcDdA >>9 体質の違いはある 11: 名無しさん 2026/01/03(土) 20:09:18.94 ID:sB6YN これ、NHKかなんかで見たな とにかく「毎日」入っている人との比較だから 19: 名無しさん 2026/01/03(土) 20:24:42.95 ID:tYp80 入浴剤いれて湯船に浸かるのが至福の時 これだけは譲れない 20: 名無しさん 2026/01/03(土) 20:28:27.81 ID:YbfGQ まーまさに湯水のごとく水が使える国なんて限られてるんで 23: 名無しさん 2026/01/03(土) 20:57:44.44 ID:dLqbd 独身で学生なら水道代で4年間の差額も出せよ 結局金を残した者が勝ち組 24: sage 2026/01/03(土) 20:59:38.81 ID:filcp シャワーな気分 25: 名無しさん 2026/01/03(土) 21:00:38.83 ID:cWbgv 長湯になるからな 平気で50分とか入ってしまう。 27: 名無しさん 2026/01/03(土) 21:15:04.90 ID:Y96Ky そりゃあ時間と金にゆとりがあれば幸福だろさ 29: 名無しさん 2026/01/03(土) 21:22:50.37 ID:CLAGY 風呂の問題ではない 自分の健康や能力向上にプラスになると思うことに積極的に取り組む人の幸福度が高い 31: 名無しさん 2026/01/03(土) 21:26:53.36 ID:x5mUG メガソーラーのおかげでそんなに気軽に水が使えるのは今のうちだよ。 しんどくても風呂を楽しもうぜ 32: 名無しさん 2026/01/03(土) 21:38:35.40 ID:VFagE 温泉行って貸切時間帯の大浴場で浸かると幸せよ 33: 名無しさん 2026/01/03(土) 21:39:40.60 ID:J7S6d 俺は別にバスタブに拘りは無いなぁw 身体が綺麗になりさえすればシャワーで充分だ 34: 名無しさん 2026/01/03(土) 21:40:08.10 ID:78GA3 太陽光で昼間エコキュートで沸かしたお湯を夜に使い放題。 自家消費で元がとれるのに新築建てるのに太陽光にしない理由がない。 37: 名無しさん 2026/01/03(土) 21:55:19.12 ID:z5Erv >>34 太陽光パネルの寿命とかあるけど ペイするの？(´・ω・`) 39: 名無しさん 2026/01/03(土) 22:31:39.88 ID:I5L1W 世の中に幸も不幸も無い、考え方次第だ buyシェイクスピア 40: 名無しさん 2026/01/03(土) 22:54:30.64 ID:e82Y7 昔のは上が熱く下が冷たいのでいちいち 対流させてその都度沸かさないといけな かった、でも今は温度調整も風呂の水も ボタン一つで出来るから楽になったよねw 45: 名無しさん 2026/01/04(日) 00:18:31.71 ID:4vmRV >>40 しかも同じ湯舟家族で使いまわしてタオルも同じだったな 今じゃ信じられない 43: 名無しさん 2026/01/03(土) 23:42:29.15 ID:nMNuz いつもシャワーだから風呂わかして入ると逆に疲れる 48: 名無しさん 2026/01/04(日) 01:11:17.89 ID:qAenq 湯船に浸かる時間分他のことができなくなることが苦痛だと感じてる人なんだからw 49: 名無しさん 2026/01/04(日) 01:12:51.67 ID:DR1Q4 くだらねー研究やってんじゃねーよ ボケ そんなことで幸福度なんて計れるわけねーだろ あほんだら 53: 名無しさん 2026/01/04(日) 01:38:46.52 ID:GYL1H 体温が一度下がればば免疫率30%ダウン、一度上がれば免疫率が5割～7割上がるとAIが答えてる。 調べてから書き込んだら？ 54: 名無しさん 2026/01/04(日) 01:39:00.96 ID:HNEba 自分が胎児で母親のお腹の羊水の中にいた時の幸福感がどうのこうの 55: 名無しさん 2026/01/04(日) 02:19:47.92 ID:fxTUQ 俺は小学校に入学するまでは安心毛布だった 今は抱き枕かバレーボールを抱いて寝るかな 59: 名無しさん 2026/01/04(日) 04:28:08.94 ID:RA94H 医者から「浴槽で皮膚をふやかして石鹸で垢を落とせ」って言われたから、治癒後も予防の為に外せない。 89: 名無しさん 2026/01/04(日) 17:18:43.69 ID:PkkE6 >>59 身体洗ってから入るのが温泉も銭湯も礼儀 67: 名無しさん 2026/01/04(日) 08:43:04.09 ID:XKaDb 湯船やサウナは幸福度上がるのは間違いない シャワーだけのやつはうつ病になったり早ﾀﾋにしたりする 68: 名無しさん 2026/01/04(日) 08:49:41.72 ID:CJikt 掃除が面倒なんでシャワー 浴槽使うと毎日掃除しなきゃいけない気持ちになるふしぎ 69: 名無しさん 2026/01/04(日) 11:03:32.32 ID:zxSML これはそれ以外の要因の結果として、幸せな人は湯船にゆっくり浸かる余裕があるって話のような気もするが 71: 名無しさん 2026/01/04(日) 12:06:28.98 ID:DR1Q4 やたら湯船につかることを至福のように語る奴って 部屋が寒すぎるんだろ 部屋の暖房をケチってたら風呂は天国だろうな 73: 名無しさん 2026/01/04(日) 13:01:14.27 ID:VPvTm 逆じゃないんか。 幸福な人は経済的時間的に余裕があってゆっくり湯船に浸かれるんだ。 74: 名無しさん 2026/01/04(日) 13:11:38.41 ID:8e1H5 サウナは脳梗塞の原因になる。 長風呂も同じ。 温活は実はめちゃくちゃ身体に悪いとの結果が出ている。 普段はシャワーで、年に数回温泉に入るくらいが1番健康でしょうな。 腰痛や冷え性はさっさと病院に行き医師の指導に従うか、そこまでではないのなら、どっかいたいならさっさとロキソニン飲めという話。 勿論長期服用はダメ。 冷え性は脳内物質のドパミンが関与してる場合が多い。 ドパミン過剰分泌の双極や糖質は体温調節がおかしい。 また発達障害で聴覚や嗅覚の過敏がある人がめちゃくちゃ双極や糖質になりやすい傾向がある。 女性は出産の痛みで発症、夜勤勤務者もハイリスク。 76: 名無しさん 2026/01/04(日) 13:16:28.73 ID:7vwXa シャワーだな 冬は脱衣所も風呂場も暖房あるから快適 82: 名無しさん 2026/01/04(日) 14:32:39.27 ID:8e1H5 別にワキガというほどでもなかったが、汗かいて乾くと臭ってくることがあって、あらゆるボディーソープを試したものの日本製品は全部効果なしで、マジックソープにしたら全て解決したからすごい。 濯ぎも日本製と比べると超早いし成分も自然派だから安心。 日本のメーカーってマジで終わってるわな。 日本人に苦労させるために作ってるんじゃね。 83: 名無しさん 2026/01/04(日) 16:54:22.12 ID:GaRTW 本当に幸せだと思ってる人は 風呂かシャワーかを気にする事はない ただ、不幸だと思っている人は 風呂かシャワーかを気にするほど余裕がない 94: 名無しさん 2026/01/04(日) 17:29:18.38 ID:YXThV ま、相関関係も因果関係もない戯れ言だな 96: 名無しさん 2026/01/04(日) 19:29:52.79 ID:cdWIU たまには湯船に浸かりたくなるけど、毎日浸かりたいとは思わない。 そもそも湯船って金かかるし環境に悪すぎだろ。 ガス会社の回しもんか？ 98: 名無しさん 2026/01/04(日) 21:30:09.10 ID:wy1Zq >>96 そんなに金かかるかな？ 毎日入ってもせいぜい数千円じゃね 99: 名無しさん 2026/01/04(日) 21:51:18.13 ID:LN7dE 若い時は気づかなかったが、寒い時に体の芯をあっためることはやはり健康にいいだろうな。ヒートショックにならないようにはしないといけないけどね。 101: 名無しさん 2026/01/04(日) 22:06:10.90 ID:ITjFn 昭和の頃から言われてることだが エール大はそれを半世紀も研究していたとな 104: 名無しさん 2026/01/05(月) 02:33:30.34 ID:mZamP あと日本でﾀﾋ亡率高い場所のトップだな＞風呂 健康上気にかけている人は、風呂も注意しているはずだ　寒暖差、血管膨張血圧低下やその逆（心拍増えたりするし） 家屋でトイレよりもキケンな場所でもあるな　トイレも気張るから危ない場所でもあるらしい 105: 名無しさん 2026/01/05(月) 03:08:14.81 ID:KVpXt 寒い家でシャワーは地獄だしお風呂は掃除したりめんどくさいし何もしないで寝るのが1番幸福だわ スポンサーリンク　 　スポンサーリンク スポンサーリンク…