1. 匿名@ガールズちゃんねる 「もともとジムでの筋トレやランニングは向いていないと思って、SNSでトレンドだったピラティスに決めたんです。（中略）仕事が忙しいとレッスンに行けない日が続き、自分を責めるようになってしまった。それからカードの支払いで、レッスン料4万円が引き落とされるときに、『全然通ってないのに4万円も金ドブしちゃった』と自己嫌悪がひどくなったんです。やる気よりも不安が優って、結局4ヶ月目で解約をしました」（Aさん） 「（パーソナルトレーニングは）最初は筋肉がプルプルするくらい痛くて、それが『達成感！』と感じて、続けられる自信がありました。しかし仕事が忙しくなり、体調を崩したりすると、トレーニングの予定そのものがプレッシャーになってきて。『直前キャンセルはやめてほしい』と言われていたこともプレッシャーになりました。 担当は20代前半くらいのトレーナーさんで、とても親切でしたが、私のサボり癖が伝わってからは、『そういう人ね』という感じで期待されなくなったことを感じ、また落ち込んでしまい……。（中略）結局、半年後、生活費を見直すタイミングで退会しましたね。やめた直後は後悔もありましたが、いまでは散歩したり、YouTubeを見ながらストレッチをしたりしています。やはり私にはこのくらいがちょうどよかったみたいです」（同前） 2026/01/13(火) 00:50:41…