がんにも勝てる長生き筋トレ: 週1回以上の筋トレで死亡リスクが33%減!佐藤典宏主婦と生活社2025-08-22がんに負けない たった3つの筋トレ エビデンスに基づいた正しい治し方佐藤 典宏マキノ出版2021-05-251: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/11(木) 22:45:57.33 ID:KfsTjdl2 運動により「がんリスクが下がる」仕組みを解明 　健康のために「運動は大切」と誰もが知っています。 　特に、定期的な運動ががんのリスクを減らすことは、これまでの多くの研究で示されてきました。 　しかし、なぜ走ったり筋トレすることが、体内の「がん細胞」という厄介な存在を抑え込めるのか？ 　その具体的な仕組みは、長年の大きな謎でした。 　そんな中、米イェール大学（YU）の研究チームがマウスを使った最新研究で、この「運動とがん予防」をつなぐ驚くほどシンプルで、かつ劇的なメカニズムを解明しました。 （以下略、続きはソースでご確認ください） ナゾロジー　2025.12.11 12:00:13…