石橋屋 復刻版 しらたき260g×10個石橋屋【こんにゃく米】伊豆河童 ゼンライス 5袋入り (60g/袋) 糖質オフ カロリー約57%カット ダイエット食品 研がずに入れて炊くだけ 無農薬 たっぷり食物繊維伊豆河童1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 12/29(水) 00:17:24.26 ID:CQoAgzETM しらたきご飯が最強の炭水化物や 米サイズに刻んだ白滝を乾煎りしたら後は米と一緒に炊くだけ 味や食感はマジで白米とそんなに変わらないのに、カロリーは大幅カットされるし、食物繊維もたっぷりだからたくさん食べても太りにくい 完全にオートミールの上位互換や…