1: 名無し 2025/09/19(金) 10:31:30.90 ID:WQwzy2aA0 BE:454228327-2BP(2000) ハッピーでいるためにも体力が大事！週3の運動時間は家族のためにも捻出 STORY編集部（以下同）――子育てで意識されていることはありますか？ 立場上子どもたちは、どうしても注目されやすく、外野からいろんなことを言われる環境にはなってしまうので、そういう事に振り回されないような、強い2人に育てたいという想いがありますね。子どもにはなるべく色んな経験をさせたいとは思っていて、下の子が生まれる前は、週末になると私1人でも息子を連れて、遠出して自然の中に連れていったり、お父さんの役割みたいなこともしていましたね。都心ではなかなかできないことを自然の中で伸び伸びさせてあげたいなという気持ちは今もずっとあります。 あとは、自分自身の体力にも気を使っています。ママがハッピーなのが家族にとって一番だと思うから。そのためには、自分が整っていて、元気じゃないと無理じゃないですか。体力さえあれば精神的に疲れていても、なんとかなるんですよ（笑）。最近まで2人の子育てに加えて、17才で先日亡くなった大型犬の介護もしていたので、家のあちこちで騒ぎが起こるのが当たり前で、動きまわる日々でしたね。家族のためにも、週3日の運動の時間は必ず捻出しています。スッキリして気持ちが整って気分転換にもなりますし、体力もつきます！週2プールで週1ヨガ、たまにストレス発散でテニスをしています。昔は夫ともテニスを一緒にやっていたのですが、今はもう忙しくて、だんだん彼はフェイドアウトしてしまって。いつになるか分からないけれど、夫婦でもまたやりたいですね。 2025.09.16 滝川クリステルさん（47）「結婚前に私からお願いしました」大事にしている夫婦のルール ■応援クリック感謝【悲報】洋楽、日本でマジでオワコン…超大物ビリーアイリッシュの来日ライブがガラガラ空席祭り 【悲報】 ロシアそろそろ継戦能力終わりそう 自民・加藤財務相 「消費税を引き下げることは適当でない」…