1: 匿名 2026/04/22(水) 19:13:34 ダイエット中です。 カロリー計算をしながら献立作りと料理をしてます。3食自炊です。 今日駅前に買い物に行った時、美味しいものがたくさん視界に飛び込んできました。ミスド、パン屋さん（クロワッサン等）、パティスリーのケーキやプリン、唐揚げ等のお惣菜類、スーパーのお菓子コーナー、カフェチェーン店のスイーツ類などなど。 それらを全て振り切って、見なかったことにし続けています。もう半年くらい。 でも、何だか人生損している気さえしてきました。好きなものを躊躇いなく食べたい…。つくづくそう思いました。 ダイエットって辛いですね… 同志の方々、気持ちを分かち合いませんか？ ちなみに主はアラフィフ会社員（リモート）、 158cm、50.8kg（今朝）、BMI20.5くらい、体脂肪率25%台です。これでも半年で3kgちょっと痩せました。47kg台・体脂肪率22%台を目指してます。…