1: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:30:08 ID:yBTQ もう我慢の限界や引用元: ・ 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:30:22 ID:GPKG 玄米ブラン 5: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:30:40 ID:yBTQ >>2ちょうど先週食ってた味全くしなくて草やった 7: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:30:54 ID:GPKG >>5味するやろ 12: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:31:37 ID:yBTQ >>7いうてあまりにも味が薄すぎやろ 3: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:30:31 ID:PTAn おしゃぶり昆布でも食っとけ 8: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:30:55 ID:yBTQ >>3昔食ってたけど最近食ってないな 4: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:30:32 ID:zg0T 6pチーズ 9: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:31:08 ID:yBTQ >>4あっという間に消えちゃう? 6: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:30:49 ID:kWD3 ブラックサンダーもりもり食える 10: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:31:18 ID:yBTQ >>6普通に太りそう 18: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:16 ID:kWD3 >>10でもモリモリ食える 11: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:31:27 ID:SBB5 はったいこ 14: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:01 ID:yBTQ >>11はじめてみた、スーパーで見かけた事がないんやが 26: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:33:39 ID:SBB5 >>14マイナーやからなぁん……調べたんやけど食べすぎたら太るらしい体にいいものでもなんでも食べすきはよくないね 33: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:34:58 ID:yBTQ >>26久しぶりに腹いっぱい食いたい? 46: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:37:56 ID:SBB5 >>33素朴な香ばしい甘みだよね緑茶に合う? 13: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:31:43 ID:GPKG カロリーメイトは？ 19: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:25 ID:yBTQ >>13栄養たっぷりすぎてたくさん食ったら太りそう 15: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:03 ID:GPKG 後ソイジョイとか 22: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:49 ID:yBTQ >>15カロリーメイトとあんまり変わらん 16: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:06 ID:EoKw ドーナツならカロリーゼロやで 24: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:33:11 ID:yBTQ >>16そういう事ちゃうねん 17: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:13 ID:w27u ところてん 25: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:33:29 ID:yBTQ >>17しょっぱいのイヤあれ食うならこんにゃくの方がええわ 20: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:25 ID:eocs スルメイカ 28: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:33:45 ID:yBTQ >>20最近歯が脆くって噛むと痛い 29: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:33:57 ID:eocs >>28ジジイがよ? 35: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:35:31 ID:yBTQ >>29まだ若いもん 21: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:32:37 ID:mb3p プロテインウェハース 30: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:34:08 ID:yBTQ >>21トライアルで見かけた事あるちょっと気になる 23: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:33:10 ID:GPKG マジレスするとべじたぶるな 32: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:34:27 ID:yBTQ >>23食べたら一瞬で消えちゃう? 27: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:33:43 ID:W3nz 海葡萄は？ 34: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:35:23 ID:yBTQ >>27そういや食べた事ないいつか食べようと思ってる 31: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:34:17 ID:5R5M ほしいも 37: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:35:53 ID:yBTQ >>31ほしいも気になってたけどまだ食べた事ないわ 36: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:35:51 ID:j5yb アイスクリームがおすすめ1カップで満足感ある割にカロリーはそこまで高く無い 40: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:36:12 ID:yBTQ >>36ほんとにー？ 62: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:40:51 ID:j5yb >>40ガチやでワイはモウのバニラ食べてたが1つで200キロカロリーしかないし味濃いから満足できた脂質も10gしかないからマジでオススメ 66: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:41:51 ID:yBTQ >>62どっちかというと脂質よりも糖質の方を制限したいんやな 38: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:35:57 ID:4co8 おやつ昆布食えるやろ 42: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:36:39 ID:yBTQ >>38やっぱダイエットって昆布系が定番なんかな 39: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:36:02 ID:mf51 結局は豆腐をよく混ぜて醤油やチューブ生姜をかけたのをチビチビ食べるのが一番いいおやつに落ち着く 44: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:37:19 ID:yBTQ >>39豆腐って一丁まるごとやとなんだかんだカロリーあるんよな 41: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:36:34 ID:gj4q 俺はもやし 45: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:37:31 ID:yBTQ >>41塩コショウかけてええか？ 47: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:37:59 ID:PTAn >>45塩はちょっとでコショウたっぷりかけて食え 43: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:37:08 ID:9Wyd 昆布、梅昆布、酢昆布、するめ、あたりめ、ジャーキーのどれかを食べながら炭酸水がぶ飲みしてる何も食えなくなるぞ 48: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:38:06 ID:yBTQ >>43酒が欲しくなるな 49: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:38:31 ID:gj4q 酒はだめやろ 51: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:39:04 ID:AdHX ワイはティラミス食べるね?うめえｗ体にしみるわ～ｗ 55: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:39:39 ID:yBTQ >>51あーもうアカンお前絶対太る 58: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:40:09 ID:AdHX >>55ワイは適度に運動してるので 53: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:39:23 ID:OfiU 梅ガム 57: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:40:03 ID:yBTQ >>53梅ガム美味しくてすこ 59: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:40:27 ID:yBTQ 結局食事制限より運動した方がええんか？ 60: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:40:35 ID:gj4q 運動とは？ 61: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:40:40 ID:9Wyd 今日は忍者めし食べてからずっとガム噛んでる腹いっぱいになるぞ 64: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:41:23 ID:yBTQ >>61グミ食べた後にガム噛むんか 65: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:41:49 ID:9Wyd >>64そう後からグミが膨れてくる＆噛むことで腹いっぱいになる 63: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:41:08 ID:H7eI やっぱポテチだろ（イッチの顔予想） 69: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:42:07 ID:yBTQ >>63いい大人たちのタイチョーみたいな顔してんな 67: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:41:54 ID:TmRH こんにゃくとりにくせんべい的なやつ 71: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:43:00 ID:yBTQ >>67試したことがない美味いんか？ 68: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:42:05 ID:JACd ワイはこの前Amazonでブドウ糖ラムネ箱買いしてでっかいボトルに詰め替えたわ勉強の合間にポリポリかじるンゴ 73: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:43:34 ID:yBTQ >>68あの集中力が高まるって宣伝文句のやつ？効果あるんやろか 79: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:47:41 ID:JACd >>73集中力の効果の程は知らんけどある程度腹持ち良くて無駄な味がないから依存度低くてええぞ 70: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:42:54 ID:a6hg 煎り大豆ええぞ途中で飽きるし健康にいい 74: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:44:13 ID:yBTQ >>70トライアルに売ってたから一時期やってたけどワイ飽きちゃった 72: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:43:31 ID:9qXf Amazonで売ってるおからクッキー 75: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:44:54 ID:yBTQ >>72食べた事ないんやが美味いんやろかおからに対するイメージそんなに良くないから 77: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:45:32 ID:9qXf >>75結構美味しかったで硬くて噛みごたえあってええぞ 76: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:44:54 ID:gj4q ワイは食ったことがない 78: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:45:58 ID:yBTQ そのへんのスーパーで売ってたらええんやけどなおからクッキー 80: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:48:15 ID:gj4q 調べてみたらうまそうだった 81: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:49:14 ID:Qp5x スルメイカはカロリー低いからおすすめ 82: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:49:30 ID:yBTQ >>81気になるとしたら塩分ぐらいやね 83: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:49:58 ID:Qp5x あ、あと春雨を油で素揚げして塩かけるとうまいぞ唐揚げとか他の揚げ物食べたくなったら春雨食え 85: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:50:35 ID:yBTQ >>83結構美味そうやん 84: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:50:07 ID:9Wyd ローソンのえだまめチップスってやつうまかったわ 86: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:51:17 ID:yBTQ >>84調べてみたらこれも美味そうやん 87: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 19:59:50 ID:FZRR あたりめ 88: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 20:01:01 ID:kPjq 寒天ゼリー 89: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 20:02:50 ID:t1KU イカ系 90: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 20:03:42 ID:t1KU イカ　タコ 91: 名無しさん＠おーぷん 25/12/17(水) 20:04:08 ID:BKNX 最近レタスがポテチの代替になることに気づいた…