
1: 2026/11/08(日) 13:45:26.33 ID:C1oscP9k0 誰のせいや 2: 2026/11/08(日) 13:47:29.19 ID:Mjp5XNT00 GACKT 3: 2026/11/08(日) 13:51:47.66 ID:E3uSG7/V0 GACKTさんがテレビで米食うなデザート食うなって言うからさ 4: 2026/11/08(日) 14:07:20.73 ID:q3EW06kx0 がっくんさぁ… 5: 2026/11/08(日) 13:50:42.77 ID:cPP8z0mw0 米やパンは炭水化物だから食べないって言ってた女がポテトサラダとか食いまくってたのは草生えた義務教育の敗北やで 6: 2026/11/08(日) 13:51:17.69 ID:zlAkYnr00 ケトン臭くっっさ 7: 2026/11/08(日) 13:53:29.28 ID:txh7kVba0 チートデイとかいうバカの考えた理論 8: 2026/11/08(日) 13:45:58.69 ID:B3Iq2MDK0 すぐ痩せれるから流行ったんやろなおリバウンド 9: 2026/11/08(日) 14:34:42.03 ID:GaiKm7Vf0 正解はもうあるのに未だに定期的に〇〇だけダイエットみたいなの流行るよな 10: 2026/11/08(日) 14:40:28.16 ID:14JVcVhh0 >>9正解を超越した魔法が欲しいんろ 11: 2026/11/08(日) 14:41:47.15 ID:plAt4aAb0 >>10末期が00年代初頭に情弱女さんの間で流行った「◯◯食べるだけダイエット」やな 12: 2026/11/08(日) 14:46:18.34 ID:NDRIBg+W0 YouTubeとかでも1日5分これするだけで1週間で〇キロ痩せるみたいな動画が数百万再生されてて真面目に栄養素語ってる動画が数千再生とかざらやしな世の中そんなもんや 13: 2026/11/08(日) 14:59:13.17 ID:tdelqc6E0 広めてる人らが医師やから信じる人多いしあの例のロカボの人 14: 2026/11/08(日) 15:47:58.37 ID:9XFlZuC/0 食品業界が糖質オフ売りたかったってのもあるんやろうなあれ人口甘味料頼りで嫌やねん 15: 2026/11/08(日) 14:01:27.34 ID:Quj4Ds/00 YouTuberやインスタグラマーとか芸能人見ても◯◯抜きダイエットした奴は漏れなく100%リバウンドしてるそれと比べてマラソン始めたとか筋トレハマったとか運動で痩せた奴は殆どリバウンドしてない結局は運動の習慣なのかなって最近思って来た 16: 2026/11/08(日) 14:28:54.02 ID:kE7sUIg10 >>15そりゃそうだ。痩せる食事を一生我慢できる人はほとんどいないが、運動にハマれば何も我慢してないからリバウンドしない。 17: 2026/11/08(日) 14:21:52.24 ID:plAt4aAb0 てかフードファイターみたいな異常な食生活してない限り現代人の太る原因なんて99%運動不足運動さえしてれば食事側はかなり適当でも勝手に痩せるわ 18: 2026/11/08(日) 14:05:29.10 ID:1ySmtP7n0 これはマジソースは1年で130kgから80kgに痩せたあと1年で130kgに戻ったワシ 19: 2026/11/08(日) 14:33:14.13 ID:c7RMeBvv0 1日1400キロカロリーを目安に朝と昼だけで野菜中心の食事にしたもともと100キロ超えてたから1年で30キロ以上落ちたけど、なんか疲れやすくなった気がする 20: 2026/11/08(日) 15:46:44.15 ID:yPWfuxnn0 >>19ある程度減ったら適正量は糖質食わないと疲れるで脳のエネルギーだからな倦怠感とかいろいろ出る 21: 2026/11/08(日) 15:04:33.45 ID:BmvoREvE0 マンジャロなんてものが全てを過去にした 22: 2026/11/08(日) 16:05:18.10 ID:tzWTpDBV0 マンジャロ←食欲なくなりますえ…っと…つまり腹八分目? 23: 2026/11/08(日) 15:50:21.37 ID:5JrR0vKP0 糖質カットすると性的感度がえげつなく良くなる長期的な健康はともかく 引用元:…