1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/11/30(月) 19:01:29.40 ID:wtlgI97sp● BE:659060378-2BP(8000) ――使えない筋肉ですか!? 鈴木 ボディビルダーの筋肉は「ボディビル」 という競技で使える筋肉なんです。 サッカー選手の筋肉が野球で使えるかといえば、 そうではありません。 だから、鍛えた筋肉をその競技で使えるように、 練習をしていかないといけません。 ボディビルダーが競技で筋肉を生かせるようになると、 ものすごい力を発揮しますよ。 画像 使える筋肉・使えない筋肉 アスリートのための筋力トレーニングバイブル荒川 裕志ナツメ社2018-11-12世界一使える筋トレ完全ガイド荒川裕志日本文芸社2018-07-21…