1: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:19:44.09 ID:w1erf3r+d.net めちゃくちゃ眠い、頭痛い、やる気起きない、手足痺れる、クラクラする 明日の朝ワイ死んどるかもしれんわ イチオシ記事 2: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:20:04.17 ID:4CFKQjSa0.net 3: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:20:56.75 ID:w1erf3r+d.net >>2 こんなん見ると頭おかしくなるわ… 4: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:21:17.99 ID:z0NkJykR0.net プロテイン飲めよ 6: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:23:07.87 ID:w1erf3r+d.net >>4 毎朝、酵素ジュースを飲むようにしとるで 5: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:21:24.82 ID:WHV5qiZ/0.net ワイは毎日22時間断食や 9: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:25:24.33 ID:w1erf3r+d.net >>5 すごいな、ワイは空腹で耐えられと思うわ 7: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:24:53.99 ID:Dt9XEF2T0.net アホやん 11: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:27:01.39 ID:w1erf3r+d.net >>7 短期間で手っ取り早く痩せたいんや(泣) 8: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:24:54.20 ID:A2S+Te/90.net 断食眠くなるよな 無駄なエネルギー使わんようにしとるんや 賢いからだだね 13: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:28:31.70 ID:w1erf3r+d.net >>8 そうなんや、確かにワイ今日1日ベットから動いてないわ笑 10: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:26:43.76 ID:PshzcG1bM.net 水だけバカバカ飲め 16: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:30:11.26 ID:w1erf3r+d.net >>10 頑張って飲んでるんやけど余計お腹空くし、なんか味のあるもの食べたくなっちゃうんや 12: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:27:24.54 ID:qXYqBkW60.net 夕方10km走ったら2kg減ってたわ 18: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:31:33.03 ID:w1erf3r+d.net >>12 10キロはヤバい笑 極力運動はしたくないんや笑 20: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:32:21.07 ID:366gxogo0.net >>12 脱水やろ 28: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:38:43.98 ID:w1erf3r+d.net >>20 汗とかで抜けるんか？ 14: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:29:45.31 ID:zDeKv8Yb0.net 水抜けるだけやろ 21: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:32:40.12 ID:w1erf3r+d.net >>14 嫌やそんなん笑 脂肪全部燃えてくれ笑 22: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:33:38.95 ID:7P7ceD1o0.net >>21 まあ脂肪より先に筋肉が消費されちゃうんですけどね 30: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:39:31.65 ID:w1erf3r+d.net >>22 確かに筋肉は落ちた気がするわ… 31: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:39:58.04 ID:i2Lr7mTr0.net >>30 マッスルメモリーで戻せばええやん 15: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:29:55.35 ID:A2S+Te/90.net ちなみにダイエットには効果ないで🤗 次の食事で全部吸収するで 23: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:34:21.57 ID:w1erf3r+d.net >>15 え、そうなんか… こんな辛い思いしてそれはホンマに勘弁して欲しいわ笑 26: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:36:19.06 ID:A2S+Te/90.net >>23 ええ… ダイエットに飯抜きは逆効果だぞ むしろ３食きっちり食べたほうがいい 34: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:44:29.56 ID:w1erf3r+d.net >>26 確かにダイエットサイトにファスティングはダイエットには向かんってちょこんと書いてあった気がするわ… 一応5日間続けるつもりやったんやけどもう辞めようか悩んでるわ 17: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:30:30.74 ID:Otjqa8ir0.net 宿便でたか？ 25: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:35:29.77 ID:w1erf3r+d.net >>17 それが3日間出てないんや、オナラも出んのや 19: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:31:48.00 ID:n7PGwVOg0.net ファンタスティックダイエットに見えた 27: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:36:52.79 ID:w1erf3r+d.net >>19 確かに短時間でめっちゃ痩せるって意味ではファンタスティックや笑 24: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:35:00.95 ID:7vOnG59F0.net 脂肪取りたいならさっさと動け ファスティングなんてやっても通常食に戻したらすぐに元通りやぞ 32: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:42:01.69 ID:w1erf3r+d.net >>24 えぇ そうなんか それは1番嫌かもしれんわ(泣) 29: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:39:13.43 ID:i2Lr7mTr0.net 糖を絶つ ↓ 有酸素で枯らす ↓ 糖補給して筋トレする このループでいい 35: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:46:23.36 ID:w1erf3r+d.net >>29 なるほど、確かにめっちゃ健康的そうやな 33: にゅっぱー 2022/08/20(土) 22:42:57.13 ID:vF/8z8QV0.net 味噌汁ダイエットオススメやで 腹に溜まるし一食20kcalしかない 減塩やと更に15kcalくらいや 36: にゅっぱー 2022/08/31(水) 22:01:03 飢餓状態だと太りやすくなるだろ 自分で考えられない奴にダイエットは出来ないよな 引用元:…