1: 2026/04/27(月) 23:11:36.04 ID:3iJZlBa8 あの人はなぜ4時間の睡眠で足りるのか──ショートスリーパーの謎を探る ショートスリーパーとは、短時間の睡眠でも健康上の影響がまったく現れない人々のことだ。人口比では1％に満たない存在でもある。 　ペンシルベニア州の農村部で育ったジョアン・オズモンドの家には、夜の決まりが2つあった。 　部屋にいること、静かにすることだった。 　眠っていなければならないという決まりがないのは幸いだった。 　彼女自身も、3人の兄弟と2人の姉妹も、眠っていないことがよくあったからだ。 　夜更けまで、オズモンドは学校の図書館で借りてきた小説を読み、姉妹はクロスワードパズルに興じていた。 　エンジニアの父親も、夜は遅くまで、朝は早くからテレビをいじっていた。 　夜のあいだずっと寝ているのは母親だけで、母親にとってはそれが当たり前であり、家族の決まりがつくられたのも母親のためだった。 （以下略、続きはソースでご確認ください） Wired 2026.04.27…