1: 匿名 2026/04/21(火) 09:04:00 身体ではなく心に負った傷についてですが 去年の秋頃にすごくショックを受ける事があり、眠れない食べられない常に動悸がしその年末までに7kgほど激痩せしました。 今はだいぶ心も落ち着き一見回復したかのように思いますが、ふとした時に思い出してザワザワとしてしまいます。その出来事がトラウマで、また同じような事が起こるのではと常に疑って慎重になってしまっています。 もう心を乱されて振り回されるのは嫌なのですが、これも時間薬でなんとかなるものなのでしょうか? それとも一生付き合っていかないといけないのでしょうか……