"筋肉博士"山本義徳のかっこいいカラダをつくる筋トレ講座山本 義徳ベースボール・マガジン社2022-05-06絶対に続く筋トレ: 継続力のない私が、2年以上筋トレを続けられた理由: 習慣化し、続ける技術。スポーツジム・ホームジムの比較や、筋肥大のしくみも徹底解説!浅見 陽輔2022-08-151: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 11/05(木) 18:27:45.97 ID:TzZrwqy3M 【メリット】 1. 自分に自信がつく 2. 健康面への関心が高まる 3. 自己管理能力がつく 4. 筋トレ仲間が出来る 【デメリット】 1. ゲイからセクハラされまくる 2. 女からはめっちゃキモがられる 3. 栄養吸収力が爆発的に高まり太りやすくなる 4. ちょっと太っただけでもデブに見えるようになる 5. 顔が四角く大きくなる 6. 健康にめっちゃ悪い 7. 食の楽しみが半減する 8. 時間・金が奪われまくる 9. スタミナが皆無になる。凄く疲れやすくなる 10. 爆速で老けるようになる これはすげぇよ……………