1: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:48:09.17 ID:klQW2PM/0 サブスリーできなくて草 余裕と思ったんやけど イチオシ記事 2: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:48:26.91 ID:dtZGx7uv0 後半たれた感じか？ 9: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:51:46.24 ID:klQW2PM/0 >>2 まさに こんな感じ 3: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:48:58.15 ID:sxE7EKJC0 なんJじゃなくて友達に言えよ 4: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:49:26.99 ID:4r7PcIsk0 陸上部卒？ 10: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:52:27.22 ID:klQW2PM/0 >>4 20後半で初めて走った 今33 5: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:50:21.86 ID:93B6qnB60 早すぎて草 6: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:50:25.16 ID:9eOV4c9f0 ラップ見せてくれ 7: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:51:08.85 ID:NQ3OxmLg0 どこや 都内か？ 8: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:51:27.43 ID:fuVjjHmO0 すごい 11: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:53:26.37 ID:CFnXq7v/0 すげえ尊敬するわ 12: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:54:07.86 ID:NQ3OxmLg0 コースはどこなん 13: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:54:08.81 ID:dtZGx7uv0 どんな感じてタレた？ 14: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:54:27.18 ID:9eOV4c9f0 5km、10km、ハーフのベストどれくらい？ 18: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:57:31.85 ID:klQW2PM/0 >>14 ハーフは最高でこれやな 20: にゅっぱー 2022/12/04(日) 01:00:24.71 ID:9eOV4c9f0 >>18 サブ3いけるタイムやん ワイと同じでフルの後半弱いんやね ちなワイハーフ84分フル3時間11分 24: にゅっぱー 2022/12/04(日) 01:03:59.78 ID:klQW2PM/0 >>14 一回も30キロ走しないで「ハーフ80分代だしフルとか余裕やろ」 って思って走ったら死んでしまったしやっぱ長距離走しないとフルはアカンね 85分切れれば練習次第でサブスリーできそうだけど 15: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:54:52.76 ID:+BNg8bHA0 42kmも走ってようやく2600kカロリーってのに驚くんやが ペヤング超大盛り2つとデザート1つ食べたらおしまいやん 19: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:58:19.01 ID:/KOsLFvw0 >>15 ワイはなんも知識ないけどマラソン後も基礎代謝上がるから流石にトータルで消費されるカロリーは2600カロリーだけじゃないと思うわ 23: にゅっぱー 2022/12/04(日) 01:01:20.58 ID:KQU4mXz50 >>15 おにぎり10個以上やぞ かなりの消費量やぞ 31: にゅっぱー 2022/12/04(日) 01:20:42.63 ID:CWNr/TbL0 >>15 オーケーのピザ一個1300キロカロリーだったな3時間走って2個食ってええで 16: にゅっぱー 2022/12/04(日) 00:54:59.32 ID:6/JWB+4d0 はえー 引用元:…