ラ・ロシェルのフランス料理坂井 宏行日東書院本社2021-06-30南青山 ラ・ロシェル 坂井宏行監修 グルメ ごちそう デミグラスソース ハンバーグ 145g×6個西武・そごう ごっつお便1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/09/17(火) 21:27:38.06 ID:6YaFOf110 BE:114497724-PLT(12345) フジテレビ系で放送された料理番組「料理の鉄人」で知られる料理人の坂井宏行氏（８２）と道場六三郎氏（９３）が１７日、都内で行われた、嚥下食の開発などを行う「七日屋」の新商品記者発表会に出席した。 【写真】和の鉄人も来た！道場六三郎さん９３歳も会見現る　坂井シェフと貫禄２ショ 　会見でも年齢を感じさせない、はつらつとした様子を見せた坂井氏は、健康の秘けつを「ジムに行ったり、ロードバイクをする」と回答。ジムは長年通っているといい、ベンチプレスやバーベルを使った筋トレをしているという。現在も週２回のトレーニングはかかさず、ベンチプレスは「若い時は１２０キロで、今は８０キロぐらい“しか”あげられないですよね」と苦笑で明かし、会場を驚かせた。また現在好きな食べ物を問われると、「ギョーザ」と即答し、笑わせた。 　道場氏も健康の秘けつを「毎日なるべく歩くようにしている」といい、「一日４０００歩は歩く」と説明。「転んで、歩けなくなる友達が結構いるんで、なんとか足の筋肉だけはっていうことを考えている」と明かしていた。…