1: ななしさん＠発達中 2026/02/09(月) 19:55:06.24 ● BE:194767121-PLT(13001)ID:rNn4AaFd0 体臭にも影響が？「ブロッコリー」を食べすぎると起こるデメリットおならのにおいや体臭が強くなる ブロッコリーから生成されるスルフォラファンは健康効果の高さで注目されていますが、おならのにおいが強くなる要因のひとつと言われている硫黄を含んでいます。 そのため、ブロッコリーそのものは臭わなくても、スルフォラファンなどが腸内で分解されたときににおいのあるガスを発生させ、おならのにおいを強くすることがあるのです。 それに加え、先述したように便秘を引き起こすことでも、腸内環境が悪化してにおいが強くなることが考えられます。 また、ブロッコリーに含まれるコリンなどの成分が分解されると、魚が臭ったり生臭く感じるような成分が発生します。ブロッコリーを大量に食べ続けてしまうと、 このような口臭や体臭がにおう原因となるため注意しましょう。…