この記事のポイント 注目の理由:正社員で双子育児中の女性が、些細なことでのイライラと八つ当たりに悩み、鬱病の可能性を相談 共感ポイント:ストレス過多の生活環境と感情コントロール喪失への共感。同じ症状経験者からの声多数 意見が分かれる点:鬱病か更年期か双極性障かの診断、または単なるストレス・性格の問題かについて意見分裂 1: 匿名 2026/01/31(土) 13:42:23 些細なことでイライラします。もう止められず家族に八つ当たりしまくりで本当に申し訳ないんですが、もう小さな発言や小さなことでも自分が喧嘩腰みたいな感じです。 イライラの奥底で、悲しいとか疲れたとか不安みたいな感情もあり、もしかしてうつ病に片足突っ込んでる?と感じています。 正社員で働いていて双子の子供がいます。もう毎日疲れてきっていて縋り付くようにスマホを見ています。ドーパミン不足とかもあるんでしょうか?うつ病でイライラ、怒りやすくなったりしたことがある方はいますか?…