1: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:23:31.363 ID:LPiOGo580.net やっぱこんなもんだな イチオシ記事 52: にゅっぱー 2021/06/14(月) 05:12:53.194 ID:GUhLoVLid.net つまり>>1 脊柱規律筋　後頭部の筋肉群　ふくらはぎ(第2の心臓)　手首周辺の筋肉 を遅筋の形で鍛えれば体中の毛細血管をケアできるんだよ そしてそこを遅筋の形で鍛えることはピンポイントで異性にもてる体型になることにも繋がる うなじスッキリ　腰回りスッキリとね 2: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:25:21.545 ID:LPiOGo580.net 若者の２１歳の時もう若くないなって思ってた　そして２８になった 光陰矢の如しだった 34: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:50:23.807 ID:TtE7YL4Z0.net >>2 怖いからやめろよお前 3: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:25:52.455 ID:bAysSlELM.net 最近ほんと感じるわ まず毛穴ぱっくりすぎて気持ち悪い 4: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:26:47.233 ID:LPiOGo580.net >>3毛穴ねー　なんか黒くなってるし開くよね 5: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:27:18.930 ID:LPiOGo580.net 本当に２５まではツルツルだったのに驚くわこの変化は 6: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:28:00.282 ID:bAysSlELM.net 26でアウトなんだが つか3年前からほんと調子悪い 7: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:28:56.923 ID:LPiOGo580.net >>6 26か　その辺ぐらいからだよなマジで　２５までがギリギリ若者って本当にそうだなって思う 周り見ていても思う 8: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:29:39.057 ID:LPiOGo580.net まーでも２年はでかいわ　１年でもでかい 9: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:30:08.926 ID:bAysSlELM.net 結婚とか考えても想像できないし自分の健康すら維持できないのに何も維持できる気がしない 12: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:30:55.597 ID:LPiOGo580.net >>9あー病んでるのかー　この時間帯のネットは自律神経いかれてる人多いだろうなぁ 自分もかなり弱い方だと思うけど 16: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:33:28.066 ID:bAysSlELM.net >>12 なんか最近いろいろとあってストレス解消できてないんだよね すれ違う人みんなにくたばれと心の中で思いながら歩いてる 18: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:34:55.852 ID:LPiOGo580.net >>16ワロタ　もう脳は勝手にひたすら動いているから仕方ないわなそう思うのも 25: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:41:41.352 ID:bAysSlELM.net >>18 けどまじでくたばらんからイライラするよね 今なら20m先に包丁持った人間いても逃げようとか思わずそのまま歩いてそうな気がする 10: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:30:30.056 ID:3NtgVnWJ0.net ちゃんと毎日洗顔してるか？ 洗いすぎは良くないとか思って、ちゃんと洗ってないんじゃないの？ 15: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:32:12.795 ID:bAysSlELM.net >>10 なんか洗顔しても保湿しても溢れるように顔に油でるんだよね まあ自律神経逝っちゃってるのが一番問題と思うけど 21: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:37:39.432 ID:3NtgVnWJ0.net >>13 シミとかしわは、新陳代謝不足 古い角質を落とすには毎日しっかり洗顔しないと駄目だぞ >>15 油が出るのは良い事だし、自分の皮脂は最高の保湿剤 黒ずみになる悪い油は古い皮脂、だから毎日しっかり洗顔しないと駄目なのさ 洗顔がすべて 毎日、ちゃんと洗顔して人の肌って綺麗だよ 26: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:42:28.310 ID:bAysSlELM.net >>21 洗顔ってなんがいいんだろね とりあえず毛穴がちっちゃくならんとなにしても変わらん気がする 11: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:30:55.204 ID:TI4oULWA0.net 俺はまだかろうじて 13: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:31:31.566 ID:LPiOGo580.net >>10単純に肌にシミとか皺が出てくる >>11すげー 14: にゅっぱー 2021/06/14(月) 04:31:54.995 ID:F9HCJarzr.net 体質 引用元:…