1: 匿名 2025/12/30(火) 03:17:15 ゴーグルの先に広がる、不安を癒やす癒やしの世界 VR睡眠の方法は、VRゴーグルを装着したまま眠りにつくというシンプルなものだ。 ゴーグル特有の重みによる頭痛を懸念する声もあるが、野森さんはすぐに慣れたという。 仰向けで眠る野森さんの目に飛び込んでくるのは、バーチャル空間にたたずむ動物たちの愛らしい姿だ。 現実の部屋から切り離され、穏やかな世界を見ながら眠ることで心理的な不安が緩和され、仕事の悪夢にうなされることもなくなった。 さらに、目覚めた瞬間に視界いっぱいの「かわいい」が飛び込んでくるため、朝から活力が湧いてくるという 「1.9万いいね」が示す不眠の悩み…なんと救ったのはバーチャル空間だった？多くのいいねを集めた「VR睡眠」の驚くべき効果（ウォーカープラス） - Yahoo!ニュース現代人の多くを悩ませる不眠。ベッドに入ると翌日の仕事の不安が頭をよぎり、仕事で失敗する悪夢を見てしまう。そんな負の連鎖を断ち切る「最強兵器」として、今SNSで注目を集めているのが「VR睡眠」だ。VRYahoo!ニュース…