1: 名無しダイエット 2025/06/05(木) 11:49:02.93 ID:yS5HzeHT9 〝商売道具〟の筋肉を支える朝食メニューに反響 　お笑いタレントのなかやまきんに君(46)=福岡市出身がインスタグラムを更新。長年食べ続けている朝食メニューを紹介し反響を呼んでいる。 きんに君は「朝食は1日の食事の中で1番大切」の言葉とともに丸皿に盛られた〝朝食〟の写真を投稿。 　メニューついてハッシュタグ付きの文章で「軽く茹でたオクラ ブロッコリー ゴーヤ アスパラガス ニンジン トマト バナナ」と説明すると、続けて「これにナッツ類を少々に岩塩をかけたりリンゴ酢やブドウ酢をかけたりします」と味付けについても伝えた。 なかやまきんに君が公開した〝朝食メニュー〟 　このメニューを「もう13～14年毎日食べています。食べると調子が良くなるなと思う食材を取り入れるとこうなりました」と説明したきんに君は「皆さんは朝食何を食べていますか？」との質問を添えて投稿を締めくくっていた。 　この投稿にフォロワーからは「素晴らしい！」「とても勉強になります！」「尊敬しかないです」といったコメントのほか「自分は米粉のプロテイン蒸しパンと卵とバナナとピーナッツバターで固定化してる」「鮭と卵とキノコメインの味噌汁と全粒粉の食パンが私の朝食です！」といった自らの朝食メニューを紹介する投稿も書き込まれていた。…