転載元: それでも動く名無し 2025/06/03(火) 09:15:55.05 ID:MOHLe2Zxd 特に自重やフリーウェイトなら連携もできるし 2: それでも動く名無し 2025/06/03(火) 09:18:01.93 ID:gYe8H+LN0 足腰が楽になるだけで使える 4: それでも動く名無し 2025/06/03(火) 09:22:38.28 ID:nF4tARN90 ベンチ100やけど20キロの灯油缶が軽くなった実感は欠片もない 息切れしやすくなった実感はかなりある 51: それでも動く名無し 2025/06/03(火) 10:13:16.98 ID:WBxlJFCb0 >>4 そら灯油缶持つ筋肉とベンチの筋肉じゃ違うんやし先に頭鍛えろよ 61: それでも動く名無し 2025/06/03(火) 10:25:41.83 ID:ehohNsVc0 >>51 ベンチしかやってないわけねーだろw筋トレ童貞が…