1. 匿名@ガールズちゃんねる 夕食だけでも自炊を続けて来て、自分なりに頑張って野菜を食べている方だと思っていたんです。 ある時東洋医学の先生に診ていただく機会があったのですが、野菜全然足りてないねと言われました、体は錆びついてボロボロだとの事でかなりショックでした。 しばらくはお弁当も作るなどしてさらに頑張ってはみたのですが、仕事がハードワークなもので最近はほんとに自炊もしんどくなり、嗜好品も全てやめたストレスもあり心が折れそうです。 疲れていても、できるだけ簡単に野菜を摂る方法を伝授して頂けたら幸いです、よろしくお願い致します。 2025/06/05(木) 16:30:31…