
1: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:19:40.67 ID:UpoTdqVo0 仮眠は何回でもオッケー 2: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:24:03.25 ID:UUzObhVm0 仮眠が必要なの?ちゃんと寝たら? 3: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:27:40.19 ID:MDjsvsGb0 ショートスリーパーって名乗っても3時間にしときゃ良かったのに 4: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:29:19.01 ID:ofF7wVyB0 仮眠は睡眠に含めずマイクロスリープも睡眠に含めないってことは仮眠とマイクロスリープの合計が8時間でもショートスリーパーってこと?配信にうつってない時間もマイクロスリープと仮眠だから問題ないってこと? 5: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:30:02.76 ID:bmIdcVWT0 >>4気絶も睡眠には含まれないで 6: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:31:43.72 ID:gitMuN+50 >>4これがアリなら世の中の子育てママの大半もショートスリーパーやろ 7: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:32:19.27 ID:hCChFe7Q0 10時間ぐっすり仮眠 8: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:33:26.00 ID:ofF7wVyB0 もしかしてただの寝不足おじさんなんじゃないか? 9: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:33:57.21 ID:lO2Y+HCS0 そもそも30分だけ寝る必要あるのか?それが出来るなら全く寝ないとか出来そうだけど 10: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:34:02.03 ID:mxq6lEhs0 画期的ルール…!! 11: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:34:18.53 ID:guMq6Jgd0 本当に仮眠OKなら今まで自分が築いて来た物を否定しとるやろ 12: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:35:40.07 ID:A/GDBO/J0 仮眠(時間無制限)睡眠(30分) 謎は全て解けたな…! 13: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:38:02.73 ID:ofF7wVyB0 仮眠気絶マイクロスリープの合計が30分超えたら睡眠とは何なのか訳がわからなくなるな 14: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:38:08.29 ID:MXGZ+No90 いうてそれでもキツイからええやろ 15: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:38:30.74 ID:NocFrKVj0 仮眠て名前がアレだが普通に睡眠やろ 16: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:40:07.49 ID:guGZ/+EG0 睡眠改善プログラムとやらに従わない結果を身をもって示す聖人よ 17: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:40:11.16 ID:l2bNdjEH0 マイクロスリープはセーフやぞ 18: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:40:35.79 ID:I3gmPQ480 嘘ならごめんなさいした方がいいよ…。 19: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:41:07.96 ID:cbgrbiT00 顔に疲労感出すぎじゃね仮眠が必要なら寝ろよ 20: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:41:22.64 ID:u+yeaKKQ0 マイクロスイープって数十秒しか起こらないのにイビキかいて寝るとか違うやろ 21: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:42:55.33 ID:l2bNdjEH0 >>20イビキかいててもイビキに気付いてるからマイクロスリープやぞ 22: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:43:12.96 ID:xMM+zL8Ld 睡眠30分の人の仮眠ってなんや 23: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:44:57.94 ID:RfGm6VOEM 思った以上に顔やばくて草普段はもうちょっと寝てるだろこれ 24: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:45:37.37 ID:guGZ/+EG0 でも実際3時間て睡眠か仮眠か微妙じゃね? 25: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:45:45.18 ID:Fd3ADGI80 ??「オリジナルメニューのルール!」 26: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:46:11.60 ID:WTcQ7ar/0 シャムさん並みのガバガバルール 27: ネギ速の名無しさん 2026/09/10(木) 19:46:22.65 ID:5fSWNXNO0 俺も毎日8時間仮眠してるショートスリーパーだわ 引用元:…