筋活: 自宅ですぐできる筋トレ (GAKKEN MOOK)学研プラス2022-05-27腹筋ローラー プッシュアップバー Wout 筋トレ5点セット アブローラー縄跳び パワーグリップ 腕立て 膝保護シート ブラックWout1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/02/04(日) 09:20:41.470 ID:U1aPBb9c0 ・初対面の人から「良い体してるね」「腕太いね」と言われた ・久しぶりに会った人から「筋肉質になったね!ジム行ってるの?」と言われた ・昔ゆるゆるだったシャツがピッタリになった ・大胸筋を動かせるようになった ・アマチュア相撲大会の観戦で「良い体してるね!相撲出るの?」と言われた…