
1: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:02:49.051 ID:fGsSS80A0 無理だろとか思ってたが気付いたら毎日2Lくらい飲むようになった イチオシ記事 57: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:24:16.994 ID:9pZhvHRuM >>1ってミイラ(生ける屍)かよ 冬ですら2.5ℓ 夏は最大10ℓくらい飲むだろ 血液ドロドロどころかカチコチじゃねえの 2: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:03:09.860 ID:5WXnI7T4M 少なくね? 100: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:56:34.650 ID:fwhBkRYk0 >>2 食物からも水分摂れるので十分 3: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:03:58.705 ID:70Z6dfX30 食べ物の水量込みだとなんだかんだ足りてそう 5: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:04:37.390 ID:fGsSS80A0 >>3 そういうの除いて毎日水を1L飲むべきらしいよ 4: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:04:32.931 ID:z1k1K8/G0 3リットルのむ 6: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:05:08.979 ID:AMpa+xIN0 1Lは飲むくない? 7: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:05:26.874 ID:pCP9OiVFd コーラなら飲んでる 8: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:05:27.614 ID:eak2AbvNa 2Lって聞いたけど 13: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:07:20.938 ID:fGsSS80A0 >>8 食べ物とかの水分も全部含めたらそれ 9: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:06:26.191 ID:XxtKZ59L0 ボディビルダーは6Lくらい飲んでるしな 加水分解が主の人間は水はしっかり摂るべき 15: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:07:45.868 ID:fGsSS80A0 >>9 まじ? 飲み過ぎで体に悪くなることないのかな 31: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:11:22.370 ID:XxtKZ59L0 >>15 マジだけど多分飲み過ぎ 大体60kgくらいの人間なら3Lくらいが適正だからオリンピアビルダーだと5L~7Lは飲む計算になるけど 21: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:09:36.507 ID:UP16riJs0 >>9 流石に6Lは飲まんよ 39: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:15:28.647 ID:XxtKZ59L0 >>21 オリンピアビルダーは結構飲んでる人多くなかったっけ 山岸さんは一時期飲んでたって言ってたけど尿近すぎて3L~4Lくらいになったらしいね 47: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:20:19.481 ID:UP16riJs0 >>39 かなり飲んでても3L~3.5Lとかだと思うぞ トイレ近くなるからまとめて飲まないでこまめに飲んでるのと ビルダーは食事回数が多く食後は胃酸が薄まるから食後はしばらく飲まない ビルダーはちゃんと摂取量計算して管理してるから飲み過ぎる事はまずないよ マッスル北村みたいなのは別としてな 10: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:06:43.574 ID:ITb2IykzM 腸内洗浄剤「3時間で2リットル飲め!」 ぼく「死ぬゥ!!」 11: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:07:03.386 ID:IcbkyxSMr 2リットルは飲んでる 癖になっちゃって 12: にゅっぱー 2021/03/04(木) 18:07:11.911 ID:4imLr0fR0 1.8~2リットルだろ 引用元:…