サウナ・トラブル回避マニュアル: サウナの危険！命を守るリアル対策 LIFE KEYS (i4u publishing)Sophia Blackwood2025-08-18医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？加藤 容崇ダイヤモンド社2020-03-051: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/12/21(日) 08:21:35.05 ID:/46J63r+9 伊東四朗　サウナで脱出できず感じた命の危険　赤坂の火災受け「1回、考えた方がいい」 　俳優の伊東四朗（88）が、20日放送の文化放送「伊東四朗　吉田照美　親父・熱愛」（土曜後3・00）に出演し、サウナで命の危険を感じた出来事について語った。 　「やはり今日の話題はサウナでしょう」と切り出した伊東。15日に東京・赤坂の個室サウナ店で客の夫婦2人が死亡した事故を念頭に置きつつ、「完全に死んだかと思いましたね。これはもうダメだと」と自身の経験を話した。 　自身が組んでいたお笑いトリオ「てんぷくトリオ」時代、1960～70年代の話だという。岡山・倉敷へ仕事に行った際、ホテルに付いていたサウナ施設を利用。 「1人ずつ、1人ずつ独立する小屋があって、そこに1つずつサウナが付いてた。だから、1人なの。のんびりしようと思って入って」。仕事の疲れを癒やそうと、サウナを楽しんでいたという。 　熱さに耐えられなくなって出ようとすると、おかしなことに気づいた。 「その時に、ドアが開かない。あれ？と思っても遅かったね」。赤坂の事故現場のように、ドアノブがあったわけではなく、ドアは木製ではなく、「布みたいな、ぎゅっと（生地が）詰まっているドア」だったと振り返った。 　「熱でふくらみすぎたのかな？」と思いつつ、脱出方法を探したが、どうにもならなかったという。「電球のところに金具が付いてたんだよ。それを取って窓をたたいてみたけど、開かない。完全にこれはダメだ。俺、ここで死ぬのかと思ったもん」。結局、約20分、閉じ込められ、死を覚悟したことを明かした。 　いちるの望みを掛けて、最後にドアへ体当たりしたという。「ホントに最後、力がないんだけど、一番残ってる最後の力で体当たりしたら、キッ…という音とともに動いてくれたんですよ。ドアが」。何とかドアが動いてくれ、外に出ることができたそうで、「とにかく1人というのは怖いね」と話した。 　トークは赤坂の施設の火災の話題へ。フリーアナウンサー吉田照美が「あれはちょっと信じられないね。ドアのところの非常の電源を切ってたんでしょう？」と驚きを口にすると、伊東も「非常用だもんね」とポツリ。 　「いやあ…サウナは1回、考えた方がいいと思う」と、自身の経験を踏まえて警鐘を鳴らしていた。…