1：名無しさん+：2025/10/28 ID:??? 子どもの身長、“遺伝の壁”は超えられる!? 身長専門医に教わる「99％の親が知らない」新常識 ※かんたん要約 身長は遺伝だけで決まらず、栄養状態の改善が大きく影響する。縄文時代から現代にかけて平均身長が約10cm伸びたのはその証拠である。 身長治療の専門医は、食事の栄養バランスを良くすることで子どもの身長を伸ばすことができると述べている。 遺伝身長（親の身長からの予想値）には、男子で±9cm、女子で±8cmといった大きな誤差の幅があり、栄養状態が良ければ予想より高くなる可能性がある。 多くの場合、親は子どもの正確な栄養状態（カロリーやたんぱく質の摂取量など）を把握できていない。 カロリーは足りていても、たんぱく質やビタミン、ミネラルなどが不足する「新型栄養失調」が、身長の伸びを妨げる一因となる。 特に学校給食がない日は栄養バランスが乱れやすいため、家庭での食事が重要である。 子どもの成長期という限られた期間に最善を尽くすため、まずは子どもの栄養状態を正確に把握することが親の最重要課題である。 全文はリンクから 元記事:…