1: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:41:24.659 ID:szfv7T650.net 1 髪は短く月１で散髪、毎日整髪料で整える 2 眉毛も4mmで整える 3 毎日フロスと音波歯ブラシで歯磨き 4 風呂上がりは必ず保湿 5 ベンチプレス、デッドリフト、スクワット、腹筋ローラーを欠かさず行う キレイめなゴツいチー牛に生まれ変わったが未だにモテていない イチオシ記事 47: にゅっぱー 2024/01/07(日) 23:31:48.204 ID:Tyo82bfM0.net >>1 ワイもアラサーやが、髪型はかなり長めのセンター分け、服はデパートやパルコで買った高めの私服なんやが、どう？ 2: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:41:59.418 ID:szfv7T650.net どうすればモテるんだ？ 3: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:42:13.816 ID:WXsB+w0R0.net ジム契約してんの？ 5: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:42:33.407 ID:szfv7T650.net >>3 ゴールドジム 18: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:45:06.843 ID:WXsB+w0R0.net >>5 ジム通ってたら仕事→ジム→夕飯→寝る で平日何も生産的なことが出来ないルーティンにならんか？ ジム契約するか迷ってるんだけどそれが心配 20: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:45:52.629 ID:szfv7T650.net >>18 それはガチ 完全に俺の生活だよ 4: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:42:18.281 ID:RJoT8I0O0.net 皆も毎日フロスして欲しい くさすぎる 6: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:42:45.318 ID:szfv7T650.net >>4 始めるとやめられない 10: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:43:42.914 ID:RJoT8I0O0.net >>6 毎日しないと歯磨きしてないみたいで気持ち悪いよな 7: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:42:59.870 ID:SDlfnqw40.net 自分からアプローチする 9: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:43:31.366 ID:szfv7T650.net >>7 アプローチ先がわからん 漠然とモテたいけど気になる女性はいない 8: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:43:31.050 ID:IoEgSULfd.net フロスめんどくね？ 歯茎から血も出るし間に入りにくいしやりたくないんだが 12: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:43:57.598 ID:szfv7T650.net >>8 少しすると血は治まるし熟達してきて手際よくなる 16: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:44:39.948 ID:RJoT8I0O0.net >>8 それ歯周病の傾向あるぞ ちゃんと続けてればそんなことなくなるしなんてことない作業になる 11: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:43:56.164 ID:b63bZu+b0.net ビッグスリーの記録はどんなもんです 17: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:44:40.084 ID:szfv7T650.net >>10 ほんとそう >>11 bp110sq130dl180の雑魚ですお恥ずかしい 21: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:46:13.881 ID:b63bZu+b0.net >>17 おまえ前に俺が筋トレスレでベンチプレスとスクワットデッドリフトの差が少なくてバランス悪いって言った時にそんなもんだってアドバイスしなかったか？ 22: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:47:00.789 ID:szfv7T650.net >>21 そうだっけ？むしろ俺がそんな事誰かに聞いた気がするが… スクワットが鬼門だな 13: にゅっぱー 2024/01/07(日) 21:44:06.017 ID:asPHswhR0.net 30分ジョギングも入れろ 細マッチョ狙え 引用元:…