スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part129563: 20/10/08(木)18:26:17 ID:r5.yl.L1被害妄想気味な性格ってどうやって直せばいいでしょうか?頭では自分が被害者意識強めな自覚があるため、私が被害妄想してるだけだ、きっとその人には何か事情があったりするだけだと思うようにしていますが、人に悪意があるような気持ちになって、一日どんよりしてしまいますその人のせいではないと理性的になることはできても、気分までは変えられないというか例えば、私がAさんからもらうべき書類があるのですが必ず同時に作成・承認される書類が既に外部には発送されてることがわかりました私には手渡しせず、Aさんは帰ってしまいました私はその書類をもらってスタートする仕事があるため毎月待ってることもAさんは知ってます1mも離れていないデスクで、お互い外に出たりしない事務仕事ですなんでAさんはあえて渡さずに帰ってしまったんだろう、何かAさんの気にさわることをしてしまったのかなと、どんよりした気持ちになってしまいます…