BEST EDM SUPER EXTRA Mixed by WMCV.A.FARM RECORDS2016-09-14フォーエヴァー～ベスト・オブ・アヴィーチーアヴィーチーUniversal Music2025-05-161: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/08/15(金) 15:02:59.18 ID:p4n1WCXV9 2025年7月24日 14時40分 現代社会では、仕事や人間関係など日常の中で誰もがさまざまなストレスを抱えています。 その中で、休日に趣味に没頭したり、美味しいものを食べたり、体を動かしたりすることで、上手に心身のバランスを取ることは、現代人にとって大切な“セルフケアスキル”といえるでしょう。 ストレス解消の方法は人それぞれですが、その一つとして「音楽」を挙げる人も多いのではないでしょうか。お気に入りの音楽を聴いて気分転換をしたり、ライブに足を運んで非日常を味わう。中でもダンスミュージックは、他のジャンルにはない“ある特性”があると話すのが、心療内科HIKARI CLINICの院長・遠迫憲英先生です。 「80年代後半、ハウスやテクノが日本でも広まり始めたころから、クラブで踊るのが好きでした」と話す遠迫先生。現在は、スタッフにも音楽好きが集うクリニックを運営し、社員旅行ではベルギーの巨大ダンスミュージックイベント「Tomorrowland」を訪れることも。 そんな遠迫先生が注目するのは、EDM（エレクトロニック・ダンス・ミュージック）のもつ没入性と一体感です。 「EDMって、テクノやハウスよりもキャッチーで、綺麗なメロディや盛り上げの構造がはっきりしている。そこにいる全員が、ただ音に没頭する時間がある。争いや評価から解放される、すごくユニークな空間だと思います。」（中略） ダンスミュージックの特徴は、歌詞に依存せず、誰かを“見る”必要もない点にあると先生は言います。 「ロックは歌詞を味わったりアーティストを見たりする楽しみがありますよね。でもダンスミュージックは、DJを見る必要すらない。ただ音だけに集中して、無我夢中で身体を動かす。これって、ある意味“瞑想”と似てるんです。」 （中略） 毎日、多くの診療をするなかで先生自身も、音楽に助けられているといいます。「欧米では毎週末教会に行くという文化がありますよね。もともとクラブって、若者たちが教会にいくような感じで週末クラブに行って、そこでコミュニティが生まれたり、朝までひたすら踊って一体感が生まれたり。教会に近い機能を持っていたと思うんです。だから、ダンスミュージックって、人を癒すために生まれた音楽なんじゃないかなって、思うんです」 全文はソースをご覧ください…