1: 25/08/16(土) 07:09:35 ID:Jrcq どっちも睡眠の質が下がるみたいらしいけどそんなこといっとれんし 2: 25/08/16(土) 07:10:26 ID:Jrcq 結局質もいいけど時間の方が大事 4: 25/08/16(土) 07:13:26 ID:h1LL 酒飲めないから暴食 5: 25/08/16(土) 07:13:58 ID:Jrcq ドカ食いの眠りは満足寝みたいなもんやから昼寝はいいけど夜はつらそう 6: 25/08/16(土) 07:14:28 ID:d4DQ 生きるの下手そう 7: 25/08/16(土) 07:15:21 ID:Jrcq おっさんだから全然寝られないのよ毎日筋トレしてるのに 引用元: ・…