1: 匿名 2026/08/08(土) 18:12:31 私は今、抗不安薬を2種類飲んでいて外出時や人と会うときは必ず飲みます。ちょっとした近所の買い物も薬がなければ行けません。7年前までは飲まずに過ごせていたし今より幸せに生活できてました。今日、姪と甥(8歳と3歳)が遊びに来たのですが、以前は気軽に遊んであげられてたのに、今日は薬を飲んでも明るく遊んであげることができず、落ち込みました。姪も空気を読んでか、私にあまり話を振らないようにしてくれていました。なんか本当の自分じゃないみたいです。明るかった以前の私に戻りたいです。しかし現実は薬がないと何もできない自分がいます。昔の自分と比べてあの頃のようになれるのかと焦ったり落ち込んだりしています。まとまりのない文章ですみません。みなさんは昔の自分と比べて落ち込みますか?…