1: 匿名 2026/06/28(日) 13:49:22 私は悪い方の習慣化したこと。 独身です。在宅勤務ありの仕事に転職してしばらく経ったら、徐々に風呂キャンするようになってしまい、そのうち寝落ちするのも日常的になってしまいました。 メイクもせずお風呂も入ってないとなると、せっかく在宅で仕事終わったら少し出かけてもいいのに出る気にならず、一日中家から出ない日が増えました。 それは休みの日にも及び、常にダラダラ過ごすようになってしまい、時間だけはあるのに気力が湧かず、部屋も片付かず、本当に悪習慣化してしまいました。 良い習慣化ならいいのですが、断ち切らないとまずい気がします。…