1: 匿名 2026/05/03(日) 00:47:34 職場で怒られたり、注意されるとすぐその人に対して苦手意識を持ったり、はい…すみません…みたいに声が小さくなったりしてしまいます。 今は退職して無職なのですが、前の職場でその職場のボスみたいな女性に怒鳴られたり、気の強めなパートさんにもっと頭使わなきゃさぁダメでしょ！？のように言われ、涙が出そうになってそんな自分にも情けなくなり軽くトラウマになってます。 もちろん自分が出来ないことで叱られてるので、仕方ないことですが、また叱られてしまった…ダメ人間だとネガティブになる癖をやめたいです。 また、逆に優しくしてくれる人の前だと泣いてしまうのでそれもそれでやめたいです。 メンタルってどうすれば強くなりますか？ 自分はメンタル強いって方教えてください。…
