1: ななしさん@発達中 2024/09/06(金) 08:53:28.72 ID:R6mWTp+M0 すげー◯起するぞ 3: ななしさん@発達中 2024/09/06(金) 08:55:30.46 ID:SGm5ThXH0 スクワットは壊れた自律神経にバチバチに効くから不眠症のやつは吐きそうになるまでやれ 9: ななしさん@発達中 2024/09/06(金) 09:01:31.88 ID:LeZhkXV60 >>3 寝る前に? 29: ななしさん@発達中 2024/09/06(金) 09:08:28.49 ID:SGm5ThXH0 >>9 夕方以降にやってるけどほんとはもうちょい早くがいいと思う 野田クリスタルがやってるケツだけに効かせるスクワットええでおすすめや…