
1: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:35:15.93 ID:o15bO6GD0 6時間やとワイ頭痛くなるんやが イチオシ記事 2: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:36:14.87 ID:/IWQxeMD0 四時間あれば最低限だな 4: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:36:41.62 ID:aJkSVzMJr >>2 ワイもこれ 3: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:36:32.70 ID:mk8y2FuUd 最低6時間やな 5: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:37:22.20 ID:yX6+swyB0 週末に寝溜め 6: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:37:30.01 ID:/Q1PAXF7a 大丈夫じゃないから身体や精神おかしくする奴が多いんやぞ 7: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:38:26.84 ID:PvpP0Zdxp そもそも6時間以上寝れない 8: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:39:05.78 ID:xtfXTedE0 栄養不足やろ 9: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:39:32.03 ID:PRLMhwSR0 6時間以上寝ると体調悪くなるわ 10: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:39:34.02 ID:iWzJW8x7a 寝不足の感覚に慣れただけで確実に疲労は溜まっていってるぞ 11: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:40:13.37 ID:/psbgWKkd 6時間も寝たら逆に頭痛になる 12: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:40:37.79 ID:7qQJTntB0 その気になれば3時間でも働けるが能率はガタ落ち 13: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:41:54.93 ID:pM1J3w/90 むしろ普通にしてたら10時間ぐらい寝てまうわ 14: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:43:19.48 ID:wIK6OHCX0 ワイは5時間+5時間の10時間は寝んとキツいわ 病んでくのが自覚できる 15: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:44:05.10 ID:SQFbWaH+0 12時間の睡眠と6時間起きて布団の中に居ることは必須 働いてる時間などない 16: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:44:18.92 ID:Jxfy4Dt9d 睡眠時間を減らせば糖質になったきぶんになるわ 17: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:44:28.27 ID:BmVFj/9e0 最低8時間とかいう無理難題 18: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:44:52.45 ID:q55Exz6Z0 8時間寝たいけど無理や 19: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:45:08.02 ID:Y5PP0lBT0 個人差があるんや 20: にゅっぱー 2023/01/12(木) 10:45:13.74 ID:o15bO6GD0 仕事して飯食って5chしてエルデンリングやってたら8時間も時間作れんわ 21: にゅっぱー 2023/01/13(金) 17:40:07 半日以上寝ないとスッキリせんよ。 仕事ある日なんてずっと浅い眠りと覚醒繰り返して寝れたもんじゃねえ。 引用元:…