1: 匿名 2026/03/11(水) 12:32:24 災害対策のプロが「防災リュック」に入れている“非常時、本当に必要となるアイテム” | 女子SPA！大きな地震が起き、被災地の状況を伝える報道を見るたびに、「防災リュック、ちゃんと用意しなきゃな」と思う方も多いでしょう。しかし、ワコールが2025年に行った調査（※）によると、「防災リュックを用意し…女子SPA! ■72時間をサバする「防災リュック」 ▼レスキューナースの防災リュックの中身すべて。水は3日分を想定 ▼濡れたら使い物にならない洋服は圧縮ビニール袋に入れる。被災時は洗濯できるとは限らない ■「二季」時代、防寒・防暑アイテムも忘れずに ▼夏仕様の防災リュックに入れるもの。塩分入りタブレットは熱中症対策に ▼冬仕様のリュックに入れるもの。かさばる洋服類を少なくするため代用できるものを活用 ▼防災リュックは15－20㎏の重さに耐えられる、背負い紐が丈夫なものを選んで ■エンタメアイテムで避難所に笑顔を おすすめは、トランプなどのカードゲームや絵本、占いの本など。みんなで楽しめるものであることも大切です。 「絵本の読み聞かせを『宝塚風に読む』『関西弁で読む』など、お題を出して読み合い、大盛り上がりしたことがあります。笑い声が前を向くきっかけになる。そんな空気をつくる人が一人いるだけで、場は変わるんです」…