1: 匿名 2026/02/19(木) 17:18:23 ｢人見知り｣は直すべき欠点ではなく才能である…｢初対面で緊張する人｣だけが発揮できる能力の正体「人見知り」は、どんなときに発動するのか。起業家で作家の豊留菜瑞さんは「人見知りは性格ではなく、自分を守るためにつける“仮面”。脳の中にある『扁桃体』という部位が、『この状況、危ないかもしれない』と危険信号を出すことがきっかけで発動する」という――。（第1回／全3回）PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） ・相手の本音を察知する力:表情のわずかな変化や、声のトーンの揺れから、「この人、今、何か悩んでいるな」と気づける。 ・言葉を慎重に選ぶ力:「この言い方は相手を傷つけるかもしれない」と考えられるからこそ、丁寧で誠実な言葉を紡げる。 ・場の空気を整える力:誰かが気まずそうにしていると気づいた時、さりげなく話題を変えたり、フォローできたりする。 これらはすべて、「相手の気持ちを深く感じ取る力」から生まれています。 つまり、あなたは弱いのではありません。やさしすぎて、相手の気持ちを感じ取りすぎるため、慎重になっているだけ。 人見知りとは「直すべき欠点」ではなく、「感受性の強さ」という才能が、一時的に誤作動を起こしている状態なのです。 そして、ある時点で脳はこう判断するのです。 「このままだとエネルギー切れで危険！　黙っておくほうが省エネで安全だ」 スマートフォンのバッテリーが20％を切ったら、省電力モードに切り替わるのと同じです。脳も、エネルギー残量が減ると、自動的に「省エネモード」に入るわけです。 人見知りで言葉が出なくなるのは、あなたが怠けているわけでも、逃げているわけでもありません。 脳が、生存のために下した合理的な判断なのです。 「話せない」のではなく、脳が「話さないほうが安全だ」と自動判断しているだけ。…