1: 匿名 2026/02/06(金) 23:15:43 2人目を出産してから3ヶ月が経ちますが、1人目の時もそうでしたが首が痛くて仕方ありません おむつ替え、着替え、授乳、保湿作業、、下を向いたり、無理な姿勢をしているからだと思います 産後の骨盤矯正に通っていてついでに首や腰も診てもらっているのですが追いつかないほど痛いです おかげで料理をする時も包丁で物を切る時も下を向くのがキツいです ストレッチや肩回しなどやっていますがなかなか手強い、、 同じような方いらっしゃいませんか、、 皆さんどのように改善、予防しているのでしょうか、、…