1: 匿名 2025/12/30(火) 08:46:31 去年病気して入院、転職、悩みの種だった恋人と別れて、いろいろなことが重なり鬱気味になりました。引越しました。旅行も海外国内と行きました。運動もジム通って頑張ってました。 心機一転したくても何も変わらず、心が削られるばかりで諦めて今は何もやる気がなくなって休んでます。人と会っても帰宅時に酷く落ち込んでしまい、一人で出かけるのも億劫で体が拒否してる感じがします。 ほぼ寝て過ごすもたまには良いかもしれないけれど自己嫌悪してしまいます。 何も進まないことに罪悪感と焦りを感じます、辛いです。…