1: ぐれ ★ 2026/01/08(木) 19:58:35.71 ID:Yb+bDYSj9 【読まれています】 身近なカフェインで中毒のリスク　多忙な1月は注意（ウェザーニュース） — LINE NEWS (@news_line_me) January 8, 2026 年明けの1月は寒さがいっそう厳しくなり、大学入学共通テスト(17日～18日)を控えた受験生にとっては追い込みの時期、社会人にとっても仕事始めで何かと慌ただしい時期です。そんなとき、つい手が伸びやすいのが、気分転換に役立つエナジードリンクや、市販の眠気・だるさ防止薬など、カフェインを含む食品です。 手軽に摂取可能なカフェインですが、摂取し過ぎると中毒症状を起こしたり、場合によっては死に至るほどの悪影響を体に及ぼすこともあるそうです。カフェイン摂取の適量や中毒症の危険性などについて、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター科長の山口順子先生に解説して頂きました。 引用元　続きは↓     4: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:03:27.87 ID:ejd4MHTa0 コーヒー高いからカフェインの錠剤にしてるがヤバいかな   44: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:26:53.92 ID:PSiRRpLp0 >>4 エスタロンモカ？ 100～200mg含まれてるね   5: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:03:43.11 ID:Jw63O4zN0 栄養ドリンク中毒だわ まずい   7: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:04:54.18 ID:/rAHwnal0 ＞AI による概要 エナジードリンクはカフェインと糖分を多量に含み、過剰摂取は不眠、動悸、めまい、吐き気などを引き起こし、依存性や心血管系・精神神経系への負担、糖尿病や肥満などの生活習慣病のリスクを高めるため危険です。特に未成年者や基礎疾患がある人は注意が必要で、アルコールとの同時摂取は急性アルコール中毒のリスクを高めるため絶対に避けるべきです。 こんなもん若い頃から常飲してたら早死にするだけだろう   53: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:35:21.72 ID:+TVQKzEe0 >>7 翼を授けてほしいんだもの(´・ω・｀)   8: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:05:13.47 ID:G/3UQD1g0 ポパイのほうれん草みたいに飲めばスーパーマンになれる暗示は怖いわ   10: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:05:50.53 ID:x9HZbDx60 エナジードリンクは知らんけど、コーヒーは急性中毒になるほど飲めんわ   11: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:05:52.63 ID:IjDxxOmb0 カフェインは絶った時に一気に頭痛が来る   183: 名無しどんぶらこ 2026/01/09(金) 00:17:44.91 ID:6d7Ajmkm0 >>11 酷い奴だと2,3日カフェイン断ちしただけで 頭痛がくるそうで   236: 名無しどんぶらこ 2026/01/09(金) 09:11:29.89 ID:QFSxTbuA0 >>183 俺は1日でダメだ コーヒー飲まないと頭痛が来る   237: 名無しどんぶらこ 2026/01/09(金) 09:13:01.38 ID:IYh8AZY90 >>236 徐々に量を減らしてくんだよ 薄くするとか杯数減らしていく   14: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:07:02.31 ID:2Ibxwc6O0 緑茶ブームなんだけどね   22: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:12:30.23 ID:5cgTpvoi0 毎日ブラック缶コーヒー飲んでる 動悸がする   32: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:17:52.27 ID:R26uzsue0 エナドリもコーヒーも飲まないけどお茶はよく飲むんだよな… カフェインレスは不味くて無理   37: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:22:41.19 ID:PSiRRpLp0 >カフェイン コーヒーには1杯（150mL）あたり 90mg程度のカフェイン 成人は1日400mg未満目安だそうです 倍は摂取してるな   42: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:25:59.07 ID:WoCOOGkf0 >>37 仕事の日はネスレボトルコーヒーを 1本飲むわ ちょっと超えてそうだな   45: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:27:00.45 ID:AfqKniP60 >>37 ふむｗ 400mgは超えるかな？ 毎日4杯（1杯200ml弱）飲んでるからｗ 別にそれで中毒になった気はしないがｗ 4杯に制限してんのは、個人的に一日それ以上飲むと美味いと感じないからってだけ   194: 名無しどんぶらこ 2026/01/09(金) 01:07:41.43 ID:g1/LHFp10 >>37 カフェインはミネラルの吸収を阻害するのでマルチミネラルのサプリ推奨やで   48: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:30:16.47 ID:2Ibxwc6O0 烏龍茶にもカフェイン入ってるからな 注意しる   49: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:30:50.12 ID:ow9VQDj80 エナジードリンクはすごいらしいね… あれ常に飲む人いるの…   51: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:32:38.08 ID:bNEA1GpN0 なんか今日そわそわするな…と思ったら今日まだコーヒー飲んでなかったわみたいのある   55: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:36:48.18 ID:arFbxwVk0 毎朝コーヒー飲まないと頭痛が酷いんだがやばいのかなあ   95: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:15:50.71 ID:+8KAIkDD0 >>55 ワイと同じでカフェイン中毒です。 許容摂取量には全然達してないけど頭痛になるよね。   56: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:37:20.45 ID:sR2MO+050 四半世紀位前は24時間戦えますか？な黄色と黒を筆頭に、ドリンクでブーストするのが流行っていたな。   66: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:47:48.83 ID:mmZ62B1k0 インスタントコーヒーも随分と高くなったし 丁度いい 一昔はネスカフェゴールドブレンド買えた値段で 今じゃブレンディしか買えねえし (´・ω・`)   68: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 20:48:19.99 ID:OnokKHEe0 単に疲れを感じさせなくさせるだけで、別に疲労を回復できるわけじゃないからな 基本的にはマイルドな覚醒剤   82: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:03:12.94 ID:hDc1kdT30 ＞エナジードリンクを日常的に飲んでいて胃の中からカフェインの錠剤も見つかった 激務だったのかな ものすごくかなしい   98: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:20:32.12 ID:vtl0PEug0 朝 トレーニング前にカフェイン200mg 日中 仕事中にブラックコーヒー2杯 夜 ダークチョコレート まぁ元気だぞ   99: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:22:36.50 ID:RS+T3mkA0 マックスコーヒーとエナドリどっちがヤバいのだろう   103: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:27:06.21 ID:vtl0PEug0 >>99 マックスコーヒー常飲してた友人は全員デブだったな amazon.co.jp/コカ・コーラ-ジョージア-マックスコーヒー-ペットボトル-500ml×24本   100: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:22:48.22 ID:ej86hf7N0 コーヒー薄めて飲んでる 3倍くらいに薄めて朝水筒 慣れればこれでいいや   101: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:24:23.59 ID:4OhWoyW+0 これ再販して   105: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:29:44.17 ID:ZjZUCC6x0 昔からエスプレッソ中毒だわw 飲まないと眠くなってテンションだだ下がりになる 食事をあまり摂らなくても、エスプレッソ飲めばしばらく元気に動ける、効果としては覚醒剤のそれ（） エスプレッソに限らず、抹茶も煎茶もドリップコーヒーも紅茶も中国茶も大好き   106: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:29:59.63 ID:pwNggyhn0 カフェイン取り過ぎで、ヤバいのは神経痛。 肋間神経痛や坐骨神経痛とかめちゃくちゃ痛いから取り過ぎ注意。   113: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:35:57.29 ID:LckJOdrV0 一週間くらいコーヒー断ちしてから飲む最初の一杯は効くね～　すきっ腹でのむぽん酒くらい 沁みるわ。   126: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 21:49:55.85 ID:Voyfienh0 濃いーの5杯くらい飲んでたけど薄いの2杯に減らした いろいろと調子いい でも1杯は無理だな   138: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 22:19:33.59 ID:t0gCpTSG0 止む無く飲むけどカフェインレスコーヒーはやっぱなんか違うと言うか足りないのは否めない そんな中でもキーコーヒーのは割と美味くて流石だと思う   148: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 22:55:35.16 ID:wPs3MXpc0 エナドリは繁忙期だけだな たまに飲む分にはプラセボもあるのか効果覿面   159: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 23:18:02.03 ID:vPEzDYk40 ドライブとかで疲れたときはオロナミンCを飲んでる   162: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 23:22:28.97 ID:WQr4Ocjo0 エナジードリンクに関しては、こっちもヤバい コカパケ換算www スタバフラペチーノ、モンスターなんじゃこら 各種ドリンクに入っている「砂糖」の量を表した画像が話題です。 でも、入ってるのは本当は砂糖じゃないんです。 その正体は… pic.twitter.com/eTbNWx8jqY — 食の未来を本気で考える一般人 (@Syoku_no_mirai) December 27, 2025     170: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 23:32:50.36 ID:k3osaTHc0 たまにエナジードリンク飲むけれども気分が上がるとかは感じないな   176: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 23:56:55.58 ID:r/bcRYL70 1日でコーヒー、紅茶、緑茶、ココア飲んでたりするけど カフェイン取り過ぎなのかな   177: 名無しどんぶらこ 2026/01/08(木) 23:59:56.16 ID:Vm0isR9G0 朝のコーヒー飲まなきゃ1日が始まらん☕     引用元　 amazon.co.jp/AGF-ブレンディ-インスタントコーヒー-水に溶けるコーヒー-カフェオレ…