1：てよこ2025/12/18(木) 20:43:03ID:Metta83190 ガチのヴィーガン生活を4年ぐらいやってたよ！理由は思想じゃなくて胃腸の虚弱で。厳格にやると、ちょうど2年ぐらいで体内に蓄積してたオメガ3脂肪酸(魚の油のやつ)とビタミンB12が切れるみたい。必須栄養素。メンタルと体調がおかしくなる。焦燥感と欠乏感が出てくる。私は先人の話を聞いてたので→— てよこ (@Metta83190) 2025年12月18日 関連記事 【地獄】ヴィーガンゴリ押しの選手村シェフ、五輪本番で実験していたとバラしてしまうｗｗｗｗ ヴィーガン女「この活魚買うわ！そして水に返してあげるの！バイバイ～」→海の魚を川に投げ込む 【悲報】女優・二階堂ふみさん、ヴィーガン食生活を公言　モンゴルロケで苦労明かす 【悲報】ヴィーガン女性「勝手にやってくれじゃねえよ。こっちは努力してる」 【悲報】ヴィーガンさん、いよいよ食べられるものが無くなる 【画像】Lカップの女性がビキニを付けた代償、レベチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ…