1: 匿名 2025/12/13(土) 06:24:58.08 ID:Nd+SmG430● BE:837857943-PLT(17930) 【この記事でわかること】 ・塩分過多が招く重篤な疾患とは ・1日の食塩摂取量の目安は? ・塩分が多い食事と減塩の方法 日本人の多くにみられる塩分の取り過ぎは、脳卒中や心筋梗塞といった重篤な疾患にもつながる。万病のもととなる仕組みと、 今日から始められる減塩のコツを紹介する。 むくみだけじゃない、塩分過多の悪影響 塩分の多い食事をした翌日、足や顔がむくんだという人は多いだろう。体はナトリウム濃度を常に一定に保... >>…