1: 稼げる名無しさん :2025/12/11(木) 22:45:57.33 ID:KfsTjdl2 運動により「がんリスクが下がる」仕組みを解明 健康のために「運動は大切」と誰もが知っています。 (以下略、続きはソースでご確認ください) ナゾロジー 2025.12.11 12:00:13 1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku ざっくり読んだところ、1日9000歩程度のウォーキング。 18歳~64歳であれば、息が弾み汗をかく程度の運動を毎週60分以上。 激しい運動ではなく、適度に続けることが大事みたいだお。やる夫より:映画を見たり、仕事をしている間に運動を STEADY スピンバイク Plus【Zwift/アプリ連動/静音/組立簡単】 エアロバイク フィットネスバイク 家庭用 ST145 価格: 44990円 (2025年12月12日調査価格) ポイント: 1,349 (3%)pt Amazonで見る Powered by 稼げるまとめ速報 STEADY スピンバイク Plus【Zwift/アプリ連動/静音/組立簡単】 エアロバイク フィットネスバイク 家庭用 ST145 の詳細はこちら…