転載元: それでも動く名無し 2025/05/11(日) 09:05:48.50 ID:N8wQkt4r0 近くの山登ろうと思うんやが 2: それでも動く名無し 2025/05/11(日) 09:07:34.18 ID:e8dEOfDL0 5キロ走れるようになったら身体は出来てる あとは距離伸ばすかタイムアタックか 登山目的なら5キロでOK 3: それでも動く名無し 2025/05/11(日) 09:07:54.01 ID:9An99BBz0 ランニングなんて言わず直接山登りに行った方がスタミナ的なレベルアップ早い定期…