1: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:53:57.83 ID:0+L2yJo90.net ガチで動けん イチオシ記事 2: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:54:29.38 ID:Ohvh+FK20.net 粉々になったの見せて 3: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:54:38.67 ID:S8KGolOj0.net 絶対嘘やん 膝から下が粉々ってことは家中粉まみれか？ 6: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:57:58.41 ID:JB+Bfbnx0.net >>3 なんで家の中でランニングすんねん 8: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:59:11.56 ID:S8KGolOj0.net >>6 エアプ乙 お前は膝から下が粉々になったとして家に帰ってきたらどうなると思う？ 家中粉まみれやろ 4: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:54:41.31 ID:0+L2yJo90.net もう歩けないのかと泣きながらピザ取ってガンダム見ながら泣きながら食べた 5: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:57:20.91 ID:7SK5Vvfs0.net オナラしたら粉塵爆発起こるから危ないで 7: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:58:06.21 ID:uX57IkTm0.net 何キロや 9: にゅっぱー 2024/06/08(土) 23:59:42.48 ID:zOY+VzbB0.net エアロバイクに切り替えろ iPadで動画見ながらやれば1時間あっという間だし汗だくだくやで 11: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:01:30.77 ID:uo56dUDs0.net >>9 粉でバイク漕げるわけないやろ 10: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:01:18.22 ID:QNIm/LTw0.net エアロバイクにしろ 12: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:01:42.76 ID:Hrww6dkg0.net 車椅子なん？ 13: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:02:07.56 ID:19MVHtTW0.net 逆立ちで歩け 14: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:02:42.43 ID:ztWOVpV90.net なんでいきなり無理するんやろ 最初はスロージョギングでええやん 15: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:03:10.02 ID:knK4ARwK0.net 道の粉ちゃんと箒ではいておけよ 16: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:03:24.13 ID:wPPMUeB+0.net 膝から下が粉々ってなんでそんな嘘つくの？ 17: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:03:26.95 ID:F7FDEuja0.net 長期間やるつもりならウォーキングで十分やで なんならまずは階段昇降運動から始めろ 18: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:03:47.08 ID:6VYf00Yk0.net いきなりランニングするのは素人すぎるし危険だぞ まずはハイハイからや 19: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:05:00.78 ID:bl4mMupb0.net 気合い入れすぎていきなりレース仕様の靴履くと膝が一撃死するんや 20: にゅっぱー 2024/06/09(日) 00:06:24.72 ID:e4GUdMfg0.net 糖尿病の診断下ったから怒りの減量作戦開始したんや お菓子とジュースはやめたくないから兎に角走ればええんやろって始めたらこれや 引用元:…