1: 25/08/26(火) 17:05:20 ID:aPjV 身長182cm ダイエット前体重102kg↓3ヶ月目今体重85kg1日の摂取カロリー1200kcal運動プールでウォーキング5kmクロール 1km自重筋トレ 30回3セット(腕立て腹筋スクワット背筋)摂取カロリー少なすぎですと怒られました 3: 25/08/26(火) 17:05:48 ID:CVib 倒れてないやん 5: 25/08/26(火) 17:06:20 ID:aPjV >>3 病院いってきたやで 4: 25/08/26(火) 17:06:03 ID:PBo9 元がデ◯すぎる 5: 25/08/26(火) 17:06:20 ID:aPjV >>4 せやな 8: 25/08/26(火) 17:07:59 ID:fMIY ワイは178の80やこの1ヶ月で9キロ下がった 引用元: ・…