
1: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 06:49:38.43 ID:bCrgAWWP0.net .jpeg オススメ記事 まとめサイト速報+ 37: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:37:18.65 ID:GvjTFGSO0.net >>1 こんな内容でも多少筋肥大してるのはこいつの才能だからなマジで 普通のやつがこいつの真似したらただのヒョロガリにしかなれない 2: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 06:56:07.92 ID:24s0XBNt0.net 仕事しろよ 3: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 06:58:27.22 ID:nFD8CFOV0.net いやあ凄い 理想の肉体に近いやろ 4: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 06:58:31.83 ID:jA3VY0vU0.net 元より気持ち悪くなってて草 5: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:00:38.47 ID:cPQFLQdU0.net いつ働いてるの? 6: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:01:03.51 ID:5yf7fDf90.net エスパー伊東? 7: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:02:21.32 ID:45fSd6/W0.net ハッシュタグこれはメンタルのトレーニング 8: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:03:09.57 ID:XgpdQ6960.net これだけやってもデカくならないんだよな これが自重の限界 14: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:09:36.25 ID:LjxsFipE0.net >>8 17時間も絶食して有酸素運動やってる方が問題だと思うぞ 16: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:10:42.58 ID:Y2p2CWzm0.net >>8 有酸素と絶食が原因やろどう見ても 9: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:03:38.85 ID:Iu0redhk0.net 知らんけど仕事はしてるんか 10: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:05:32.31 ID:XqHy4zGC0.net ウォーキング30分ランニング15分でいいよ 11: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:07:43.27 ID:FUHZPx5y0.net 身長は? 12: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:08:14.16 ID:l33yj2dC0.net 懸垂の回数に対して腕立ての回数少なすぎん? 13: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:09:00.89 ID:iVbIDu6M0.net 物価高騰の時代に筋トレ趣味とか食費がかかって大変やろな 15: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:10:00.65 ID:Hoao3tqx0.net これがガチなら有酸素がいかに有害か分かるな 17: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:11:39.57 ID:FUHZPx5y0.net 後ろで主張してる本は何や 18: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:11:47.05 ID:7rmISa5x0.net 最初と後半二つの努力のレベルが違い過ぎるやろ 19: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:12:02.11 ID:Iu0redhk0.net 17時間絶食を強調してるのに「太れるもんなら太りてー」って書いてんのは脳に糖がまわってないこと証明してるんちゃうか 危険信号やろ 20: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:12:57.08 ID:7rmISa5x0.net >>19 頭どうかしてるわなw 自ら望んで飢餓状態になってるのに 21: 名無しさん@HOME 2025/09/06(土) 07:14:03.00 ID:CpO0JNO00.net 他にやるべきことはなかったのですか? 23: 名無しさん@HOME 2025/09/10(水) 04:23:00 アカウント名に入れちゃうくらいにはマラソンやってる奴が なんで無駄に燃費が悪くなる筋肉の付け方しちゃうの? 凄いとは思うけど、なんか言動がちぐはぐで気持ち悪い こちらの記事も読まれております。 引用元:…