
1: 2026/11/05(木) 05:26:08.556 ID:ipHtxaOx0 いろいろあるけど 2: 2026/11/05(木) 05:27:31.132 ID:5+dQT7xX0 マヨネーズ 3: 2026/11/05(木) 06:14:52.296 ID:dlMTLJnJ0 そりゃ羊羹だろ 4: 2026/11/05(木) 07:05:43.209 ID:HdL4x1sO0 もう出てるけど、単なるエネルギー補給なら羊羹がかなりいい。高カロリー&携帯しやすい&低GI羊羹は水溶性食物繊維かなり入ってるから血糖値が緩やかにあがる 5: 2026/11/05(木) 07:07:27.197 ID:HdL4x1sO0 最近のロードレーサーとか登山家は羊羹携帯する人も多いそうな。ベタつくのが欠点だが 6: 2026/11/05(木) 05:27:57.020 ID:6lEZCUES0 餓死しかけた時はチョコボール1個で半日延命出来ると言われてる 7: 2026/11/05(木) 05:36:32.443 ID:I7EqKiqp0 栄養補給の話だよね?単にカロリーを摂る話じゃなくてだからバランスの良さも必要な話でしょ?チョコボールとかは違うのでは 8: 2026/11/05(木) 06:01:04.647 ID:dwFrd3yT0 >>7知らんのか?チョコレートって1つで大体の必要な栄養素摂取できるんだよだから登山とかする時も持つ人は多い 9: 2026/11/05(木) 06:03:29.622 ID:I7EqKiqp0 >>8知らんかった 10: 2026/11/05(木) 06:14:11.793 ID:96O6MX2C0 有酸素運動にはチョコって有名だと思ってたけど意外と知られてないんだな 11: 2026/11/05(木) 05:45:36.944 ID:MBUaHl2ba COMPでしょカロリーメイトは完全食では無い 12: 2026/11/05(木) 07:02:58.606 ID:HdL4x1sO0 カロリーメイトてさ、マルチビタミン&ミネラル飲んで菓子パンとさほど変わらんよ 13: 2026/11/05(木) 06:21:49.745 ID:Vx0RKwCx0 カロリーメイトは凄いがあれをお菓子とは思えない 14: 2026/11/05(木) 05:44:28.741 ID:iq3PqfV70 ベースブレッドがいいよカロリーメイトは食物繊維摂取できないから 15: 2026/11/05(木) 05:53:55.467 ID:ipHtxaOx0 >>14数年前に食べたけどジャリジャリしてクソ不味かった記憶ある最近はバランスオンにハマってるんだよな美味しいけど栄養あるかはわからん 16: 2026/11/05(木) 06:53:54.074 ID:DvfrvEFe0 仕事中の間食はたんばく質補給優先でビーフジャーキーとかチーカマ食ってるわ>>15ベースブレッド不味いよな食感モサモサしてるし変な渋みがある 17: 2026/11/05(木) 05:57:32.728 ID:7CcSjwx70 お菓子で栄養バランスとろうって発想がそもそも間違ってる食事で不足してる栄養を補うならまだしも 18: 2026/11/05(木) 06:06:02.794 ID:ipHtxaOx0 >>17だからわざわざ補給って言ってるのに… 19: 2026/11/05(木) 05:39:45.629 ID:cbDoPJM2a そもそも栄養ってなんだよ 20: 2026/11/05(木) 07:24:38.210 ID:24sSbxky0 カロリーメイト高すぎて全く気軽じゃない 引用元:…